第16章 练习
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《男朋友是龙马》最新章节第16章练习
龙马真是一个很严格的教练。
睡到一半被狗尾巴草挠醒后我人还没清醒就被他塞了一份训练计划,看日期直到比赛前我整个人都已经被安排的明明白白。
详细的宛如我做的旅游和美食攻略,当然别说吃喝玩乐了,那是万万没有的,连中场休息时间都是精确到分钟的!
这比我打世乒赛在训练营的训练量还要高啊!
我现在后悔答应还来得及吗?
很明显不行。
连试图缩减运动量的机会都没有。
我委婉的表示这是在揠苗助长时,得到的答复如下:
“嗯?不是吧?就这些而已,早川你这就不行了吗?”
还没张口就被堵回来了。
好吧,没办法,那就干吧,好歹是乒乓球循环赛美国站青少年女子单打冠军不能就这么承认自己不行吧?
但有些事情真的不是自己觉得行就支棱的起来的。
被/操练的第一天我就感觉自己不行了。
上来就是挥拍500下,抽击球2个小时,跑步10圈,每圈400米,还有对练2小时……
以上内容我全部没有完成。_(:з」∠)_
一开始担心对我来说训练量太大故而分成了上下两部分,然而跑步训练进行到一半越前教练就不得不放弃了下半部分的训练内容。
我满头大汗气喘如牛,跑步越来越慢越来越慢,最后直接变成了一步一步龟速往前挪,在第三次路过我还没到达终点时他终于决定放过彼此。
“早川你小学体测跑步及格过么?”
“当然及格过了。”
“是吗?”怀疑的目光,龙马脸上写满了你这样的都能及格?
我懒得理他,吭哧吭哧挪到终点之后,我直接躺平成为一条没有梦想的咸鱼。
肺要炸了。
腰超级酸。
腿抽抽了。
人快没了。
我那天晚上到底为什么会想不通答应跟龙马打双打啊!
在家躺平不香吗?!
“跑完多站会。”轻松完成10圈脸不红心不跳气不喘的越前龙马有些无语的看着躺的一脸安详的我,“你平时的训练到底是怎么完成的?”
“与教练的对战训练只要一天打满两个小时,队内对战全胜就可以了。”我翻了个身趴着,“中村教练才不会让我一个劲的去跑步呢。”
“所以持久战就没赢过是么?”
!!!
被戳到痛处,没忍住,我揪了把草。
中村教练是漏斗吗?怎么什么都往外说啊!
“跑不动了嘛!”
“腿疼。”我撅嘴,小声逼逼。
“……”跟我对视半晌,龙马拿我没辙,闭眼深吸一口气,“起来做舒展运动。”
“中村教练教过你的,别想赖。”
“你有次没做准备运动腿抽筋了,明明稳赢的局最后输了,自那以后中村教练每天训练前后都会盯着你做准备运动和舒展运动。”
“……”哼,我不开心了,头偏到一边不想理他。
说到这个就生气。
那次选拔赛,输的真的很不甘心啊!
距离胜利就差一个球,偏偏腿抽了筋,再加上体力耗尽,一直咬死的分被瞬间反超,结束前被对方上演惊天大逆转。
那是我第一次尝到所谓败北的滋味。
哪怕之后赢回来了,我还赢了好几次,但每回那家伙拿着我唯一没拿到的那块奖牌在我面前晃悠的时候我都很想揍人。
啊啊啊!越想越生气!为什么都出国了还要想起这个事!
薅了几把野草,再把这片薅秃之前,我滚了几圈换了块地继续躺平,抬头发现龙马不见了。
没了一直盯着我的人,幸福来的太过突然,我一时之间竟有些无所适从。
又躺了一会,抬了抬腿,没那么酸了,我慢慢的开始做起了舒展运动。
左右腿轮换,完成后坐直,揉面团一样一以定的手法打转按摩酸胀的小腿,接着是膝盖。
揉着揉着,腰又开始酸,我直起身伸了个懒腰。
“这不是做得挺好的?”去而复返站在我面前的越前龙马挑眉,手里拿着热毛巾和药膏。
看上去是回去洗了个战斗澡,墨绿色的发梢水汽滴落,一身红白条纹运动装,带着清新的皂香。
“谢谢~”我接过他递给我的毛巾擦了把脸,面部汗渍擦干后整个人都清爽了许多。
然而身体各处传来的黏腻感却愈发明显。
我也要洗澡!
站起身就要往房间冲,面上突然一凉。
“被蚊子咬了这么大一个包你都没感觉的么?”
啊!
好痒!
我后知后觉摁着右脸腮帮处,那里有一块圆形的凸起。
“药给你,洗完澡自己擦。”龙马把手上的药膏递给我,“洗完休息一下,妈妈做了下午茶,吃完继续。”
“中午真是辛苦你了纱希~”伦子阿姨坐在庭院里笑着朝我招手,等我刚坐下就切了一块点缀有数颗大草莓的奶油蛋糕递给我。
“没有呢,能帮上忙就好。”喝了口红茶,用叉子戳了一颗草莓,浓郁的草莓香味与脆甜的口感让我不由眯了眯眼。
“这个好吃!”
“喜欢就好。”伦子阿姨双手托腮,看向正在网球场对练的父子,落日的余晖落在他们身上,度了一层金边,“那两个人真是精力旺盛呢。”
“毕竟是最喜欢的嘛,怎么样都不会腻吖。”我一边吃一边观战,怎么说呢,龙马与南次郎叔叔打网球时的样子真是像及了我和中村教练对练时的样子。
就单方面被虐而言,都是一样一样的。
但不一样还是有的,龙马比我有干劲斗志多了。
我打输了只想咸鱼躺平当蘑菇,龙马则是越战越勇。
就像决赛时,一次一次又一次,直到把球打回去为止。
每到这个时候就特别想看到他赢,得胜归来时的龙马琥珀色猫瞳微弯,嘴角上扬,宛如抢到了小鱼干的猫咪开心的翻肚皮之类的小表情真的特别想挠挠它的下巴。
嗯,还有咕噜咕噜它的肚皮。
我的嘴角不自觉上扬。
直到伦子阿姨的问题让我回神。
“纱希呢?选乒乓球是因为兴趣爱好吗?”
“嗯,一开始是想平时也能多锻炼锻炼身体,选了一圈后发现乒乓球运动量也足够,还能锻炼反应速度、动态视力和身体灵活度,最后就选它啦!”
“这样,加上这次已经是7冠王了是嘛?不愧是天才少女呢~”
“那么纱希打过乒乓球双打吗?”
“没有打过正式的比赛。”我摇头,毕竟是双打/黑洞,我还是有自知之明的,“我不太适合双打。”
“龙马也没打过正式的双打比赛哦。”伦子阿姨小声和我爆料,“那孩子双打真的不太擅长呢。”
“他也从没主动跟人组过网球双打。”
“之前小学的时候运动会有同班的女孩子想和他组队打网球,最后队是组了,然而整场比赛下来除了发球以外全程没接到过球……龙马一个人直接结束了比赛呢。”
欸?!
我莫名想到了他说的,会发球就可以。
敢情是认真的吗?!
“所以纱希,不要有压力。大不了让他一个人接球去。”伦子阿姨朝我眨了眨眼。
嘛,话是这么说。我笑了笑,但是在赛场上当柱子也不是什么好的比赛体验呢,尤其龙马好像很讨厌输的样子。
双打毕竟是两个人的事,万一因为我配合不到位输了他也会不开心的吧?
我也不喜欢输,比起输我也还是更喜欢看他赢。
所以要好好练才行,最好是尽量多多实战演练。
不过说到这个,“伦子阿姨也会打网球是嘛?”
“一般般吧,普通爱好者水平~”
欸?我有些惊讶的抬头。
“谁说南次郎的夫人就一定要是网球高手了?”伦子阿姨伸手点了点我的头,“网球是爱好,但也不是生活的全部啊,如果是全部的话,哪来的龙马?”
呃,好像也是哈。
“他们父子俩在这方面都是一样的,真喜欢上了不会在意这些的,或者说大概就类似于你要有兴趣他会教你,你没兴趣也无所谓,至于共同话题什么的,互相喜欢的人之间还怕无话可说吗?”
我点点头,说的也是呢。
“不过看他们这样永远不会厌倦一样活力满满的样子,偶尔也会有想要运动一下的冲动呢。”
“那伦子阿姨能陪我练习下吗?想稍稍找下感觉。”我三两下把最后的一口蛋糕吃完,“可以嘛?”
“当然可以哦。”伦子阿姨笑着摸了摸我的头。
我俩换上了网球运动服走到隔壁的球场两边站好,我绑上了发带,伦子阿姨带了运动帽。
第一轮由我发球。
瞄准后方,我将球打了出去。
伦子阿姨接住将之打了回来。
我们俩就这样轻松愉快的一来一回打了起来。
虽说自称业余,但是不论我有意把球打到哪个方位,伦子阿姨都能接到球并轻松回击。
我要有这个水平应该也足够应付比赛了吧?
但是话说回来,网球场真的好大啊,需要守卫的范围比乒乓球桌大了不知道多少,打网球就如同我和教练对拉一样,左右上下跑下来体力值急剧下降。
“打的不错,但是纱希的出汗量有点大哦,气息不稳了呢,体力还是要练一练哦,打网球可是持久战。”
“慢跑,长跑,都是锻炼耐力的好方式哦。”
“也可以试试健身房里的跑步机,慢慢来嘛。”
对比我大汗淋漓气喘吁吁的样子,伦子阿姨好了许多,跑动的同时还能注意到我的情况。
“嗯嗯!”多余的话没力气说,我只能点头示意。
“然后还有发球,给纱希你看看阿姨的独门绝招。”伦子阿姨说着,换了个新的发球姿势。
砰。
欸?我还没反应过来就已经发球得分了?
我把滴溜溜滚出场外的网球捡了回来。
“发球也是很重要的哦,如果能拿下发球局,就能快速建立优势。”
发球吗?
我回忆了一下看过的比赛,龙马那招厉害的发球好像是叫外旋发球来着,用那个基本上可以直接保住发球局。
或者我也可以试试得分先从掌控发球局开始?
也不知道乒乓球的发球方法能不能运用在网球上,比如常规的侧旋转发球和逆旋转发球。
但是这些发球需要考虑的因素均包括落点速度旋转,速度旋转暂且不论,比起中规中矩的稳定界内,我还是更喜欢剑走偏峰直接拿下比赛的底线球。
再次轮到我的发球局。
拍了几下网球,我在发球之前用手在球上加上旋转,紧接着通过网面的摩擦在球上加上另一重旋转,使抛起的球由上向下切削击出——
完蛋,用力过度了。
飞射出去的网球在距离白线五厘米左右的界外落地后没有弹跳而是滴溜溜旋转往外笔直滚了一路。
“哇哦,纱希的发球很厉害呢!”伦子阿姨惊讶过后朝我竖起了大拇指。
但还是界外球啊。我摇了摇头,准备二次发球。
第二球我瞄准了落球点,放轻了力道,这回是落在界内了,然而旋转不够,球落地后高高弹跳了起来,被伦子阿姨成功回击。
力道不太好控制呢。
得继续微调才行。
我一边接球,一边调试手感。
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龙马真是一个很严格的教练。
睡到一半被狗尾巴草挠醒后我人还没清醒就被他塞了一份训练计划,看日期直到比赛前我整个人都已经被安排的明明白白。
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这比我打世乒赛在训练营的训练量还要高啊!
我现在后悔答应还来得及吗?
很明显不行。
连试图缩减运动量的机会都没有。
我委婉的表示这是在揠苗助长时,得到的答复如下:
“嗯?不是吧?就这些而已,早川你这就不行了吗?”
还没张口就被堵回来了。
好吧,没办法,那就干吧,好歹是乒乓球循环赛美国站青少年女子单打冠军不能就这么承认自己不行吧?
但有些事情真的不是自己觉得行就支棱的起来的。
被/操练的第一天我就感觉自己不行了。
上来就是挥拍500下,抽击球2个小时,跑步10圈,每圈400米,还有对练2小时……
以上内容我全部没有完成。_(:з」∠)_
一开始担心对我来说训练量太大故而分成了上下两部分,然而跑步训练进行到一半越前教练就不得不放弃了下半部分的训练内容。
我满头大汗气喘如牛,跑步越来越慢越来越慢,最后直接变成了一步一步龟速往前挪,在第三次路过我还没到达终点时他终于决定放过彼此。
“早川你小学体测跑步及格过么?”
“当然及格过了。”
“是吗?”怀疑的目光,龙马脸上写满了你这样的都能及格?
我懒得理他,吭哧吭哧挪到终点之后,我直接躺平成为一条没有梦想的咸鱼。
肺要炸了。
腰超级酸。
腿抽抽了。
人快没了。
我那天晚上到底为什么会想不通答应跟龙马打双打啊!
在家躺平不香吗?!
“跑完多站会。”轻松完成10圈脸不红心不跳气不喘的越前龙马有些无语的看着躺的一脸安详的我,“你平时的训练到底是怎么完成的?”
“与教练的对战训练只要一天打满两个小时,队内对战全胜就可以了。”我翻了个身趴着,“中村教练才不会让我一个劲的去跑步呢。”
“所以持久战就没赢过是么?”
!!!
被戳到痛处,没忍住,我揪了把草。
中村教练是漏斗吗?怎么什么都往外说啊!
“跑不动了嘛!”
“腿疼。”我撅嘴,小声逼逼。
“……”跟我对视半晌,龙马拿我没辙,闭眼深吸一口气,“起来做舒展运动。”
“中村教练教过你的,别想赖。”
“你有次没做准备运动腿抽筋了,明明稳赢的局最后输了,自那以后中村教练每天训练前后都会盯着你做准备运动和舒展运动。”
“……”哼,我不开心了,头偏到一边不想理他。
说到这个就生气。
那次选拔赛,输的真的很不甘心啊!
距离胜利就差一个球,偏偏腿抽了筋,再加上体力耗尽,一直咬死的分被瞬间反超,结束前被对方上演惊天大逆转。
那是我第一次尝到所谓败北的滋味。
哪怕之后赢回来了,我还赢了好几次,但每回那家伙拿着我唯一没拿到的那块奖牌在我面前晃悠的时候我都很想揍人。
啊啊啊!越想越生气!为什么都出国了还要想起这个事!
薅了几把野草,再把这片薅秃之前,我滚了几圈换了块地继续躺平,抬头发现龙马不见了。
没了一直盯着我的人,幸福来的太过突然,我一时之间竟有些无所适从。
又躺了一会,抬了抬腿,没那么酸了,我慢慢的开始做起了舒展运动。
左右腿轮换,完成后坐直,揉面团一样一以定的手法打转按摩酸胀的小腿,接着是膝盖。
揉着揉着,腰又开始酸,我直起身伸了个懒腰。
“这不是做得挺好的?”去而复返站在我面前的越前龙马挑眉,手里拿着热毛巾和药膏。
看上去是回去洗了个战斗澡,墨绿色的发梢水汽滴落,一身红白条纹运动装,带着清新的皂香。
“谢谢~”我接过他递给我的毛巾擦了把脸,面部汗渍擦干后整个人都清爽了许多。
然而身体各处传来的黏腻感却愈发明显。
我也要洗澡!
站起身就要往房间冲,面上突然一凉。
“被蚊子咬了这么大一个包你都没感觉的么?”
啊!
好痒!
我后知后觉摁着右脸腮帮处,那里有一块圆形的凸起。
“药给你,洗完澡自己擦。”龙马把手上的药膏递给我,“洗完休息一下,妈妈做了下午茶,吃完继续。”
“中午真是辛苦你了纱希~”伦子阿姨坐在庭院里笑着朝我招手,等我刚坐下就切了一块点缀有数颗大草莓的奶油蛋糕递给我。
“没有呢,能帮上忙就好。”喝了口红茶,用叉子戳了一颗草莓,浓郁的草莓香味与脆甜的口感让我不由眯了眯眼。
“这个好吃!”
“喜欢就好。”伦子阿姨双手托腮,看向正在网球场对练的父子,落日的余晖落在他们身上,度了一层金边,“那两个人真是精力旺盛呢。”
“毕竟是最喜欢的嘛,怎么样都不会腻吖。”我一边吃一边观战,怎么说呢,龙马与南次郎叔叔打网球时的样子真是像及了我和中村教练对练时的样子。
就单方面被虐而言,都是一样一样的。
但不一样还是有的,龙马比我有干劲斗志多了。
我打输了只想咸鱼躺平当蘑菇,龙马则是越战越勇。
就像决赛时,一次一次又一次,直到把球打回去为止。
每到这个时候就特别想看到他赢,得胜归来时的龙马琥珀色猫瞳微弯,嘴角上扬,宛如抢到了小鱼干的猫咪开心的翻肚皮之类的小表情真的特别想挠挠它的下巴。
嗯,还有咕噜咕噜它的肚皮。
我的嘴角不自觉上扬。
直到伦子阿姨的问题让我回神。
“纱希呢?选乒乓球是因为兴趣爱好吗?”
“嗯,一开始是想平时也能多锻炼锻炼身体,选了一圈后发现乒乓球运动量也足够,还能锻炼反应速度、动态视力和身体灵活度,最后就选它啦!”
“这样,加上这次已经是7冠王了是嘛?不愧是天才少女呢~”
“那么纱希打过乒乓球双打吗?”
“没有打过正式的比赛。”我摇头,毕竟是双打/黑洞,我还是有自知之明的,“我不太适合双打。”
“龙马也没打过正式的双打比赛哦。”伦子阿姨小声和我爆料,“那孩子双打真的不太擅长呢。”
“他也从没主动跟人组过网球双打。”
“之前小学的时候运动会有同班的女孩子想和他组队打网球,最后队是组了,然而整场比赛下来除了发球以外全程没接到过球……龙马一个人直接结束了比赛呢。”
欸?!
我莫名想到了他说的,会发球就可以。
敢情是认真的吗?!
“所以纱希,不要有压力。大不了让他一个人接球去。”伦子阿姨朝我眨了眨眼。
嘛,话是这么说。我笑了笑,但是在赛场上当柱子也不是什么好的比赛体验呢,尤其龙马好像很讨厌输的样子。
双打毕竟是两个人的事,万一因为我配合不到位输了他也会不开心的吧?
我也不喜欢输,比起输我也还是更喜欢看他赢。
所以要好好练才行,最好是尽量多多实战演练。
不过说到这个,“伦子阿姨也会打网球是嘛?”
“一般般吧,普通爱好者水平~”
欸?我有些惊讶的抬头。
“谁说南次郎的夫人就一定要是网球高手了?”伦子阿姨伸手点了点我的头,“网球是爱好,但也不是生活的全部啊,如果是全部的话,哪来的龙马?”
呃,好像也是哈。
“他们父子俩在这方面都是一样的,真喜欢上了不会在意这些的,或者说大概就类似于你要有兴趣他会教你,你没兴趣也无所谓,至于共同话题什么的,互相喜欢的人之间还怕无话可说吗?”
我点点头,说的也是呢。
“不过看他们这样永远不会厌倦一样活力满满的样子,偶尔也会有想要运动一下的冲动呢。”
“那伦子阿姨能陪我练习下吗?想稍稍找下感觉。”我三两下把最后的一口蛋糕吃完,“可以嘛?”
“当然可以哦。”伦子阿姨笑着摸了摸我的头。
我俩换上了网球运动服走到隔壁的球场两边站好,我绑上了发带,伦子阿姨带了运动帽。
第一轮由我发球。
瞄准后方,我将球打了出去。
伦子阿姨接住将之打了回来。
我们俩就这样轻松愉快的一来一回打了起来。
虽说自称业余,但是不论我有意把球打到哪个方位,伦子阿姨都能接到球并轻松回击。
我要有这个水平应该也足够应付比赛了吧?
但是话说回来,网球场真的好大啊,需要守卫的范围比乒乓球桌大了不知道多少,打网球就如同我和教练对拉一样,左右上下跑下来体力值急剧下降。
“打的不错,但是纱希的出汗量有点大哦,气息不稳了呢,体力还是要练一练哦,打网球可是持久战。”
“慢跑,长跑,都是锻炼耐力的好方式哦。”
“也可以试试健身房里的跑步机,慢慢来嘛。”
对比我大汗淋漓气喘吁吁的样子,伦子阿姨好了许多,跑动的同时还能注意到我的情况。
“嗯嗯!”多余的话没力气说,我只能点头示意。
“然后还有发球,给纱希你看看阿姨的独门绝招。”伦子阿姨说着,换了个新的发球姿势。
砰。
欸?我还没反应过来就已经发球得分了?
我把滴溜溜滚出场外的网球捡了回来。
“发球也是很重要的哦,如果能拿下发球局,就能快速建立优势。”
发球吗?
我回忆了一下看过的比赛,龙马那招厉害的发球好像是叫外旋发球来着,用那个基本上可以直接保住发球局。
或者我也可以试试得分先从掌控发球局开始?
也不知道乒乓球的发球方法能不能运用在网球上,比如常规的侧旋转发球和逆旋转发球。
但是这些发球需要考虑的因素均包括落点速度旋转,速度旋转暂且不论,比起中规中矩的稳定界内,我还是更喜欢剑走偏峰直接拿下比赛的底线球。
再次轮到我的发球局。
拍了几下网球,我在发球之前用手在球上加上旋转,紧接着通过网面的摩擦在球上加上另一重旋转,使抛起的球由上向下切削击出——
完蛋,用力过度了。
飞射出去的网球在距离白线五厘米左右的界外落地后没有弹跳而是滴溜溜旋转往外笔直滚了一路。
“哇哦,纱希的发球很厉害呢!”伦子阿姨惊讶过后朝我竖起了大拇指。
但还是界外球啊。我摇了摇头,准备二次发球。
第二球我瞄准了落球点,放轻了力道,这回是落在界内了,然而旋转不够,球落地后高高弹跳了起来,被伦子阿姨成功回击。
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