第316章 要一起做瑜伽吗?
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瑜伽做了几天之后,王爱国突然间发现瑜伽好像挺有用啊,他这是腰不酸腿不疼,连大号都更大条了呢。
而大东等人看到王爱国天天精神焕发的样子,一个个好奇了起来。
终于有一天,大东和20块忍不住了,开口对队长问道:“队长,这个做瑜伽真的有用吗?”
看到有人质疑他,队长有点不高兴了,翻了个白眼,指着王爱国说:“你们不相信的话,不如去问一下胖子。”
大东和20块扭头看向了王爱国,好奇的问:“胖子,你感觉这个瑜伽做的真的有用吗?”
“很不错,我推荐你们试试。”王爱国肯定的说道。
得到王爱国的回答,大东和20块互相看了看。说实话吧,他们两个真的觉得这两天身体不是特别舒服,真的在海上待的久了,无论是因为海水的湿气,还是因为躺床上太久了,多少都会有些不会舒服的。
当然了,对于身体的不适还有一种解释,那就是地磁。人类毕竟是陆地动物,长时间双脚脱离地面,人的身体磁性就会有所改变,所以会导致你的关节和内分泌都会出现紊乱这种情况。
然而这种毛病,瑜伽能不能治,说实话,大家心里都没有底。虽说一直听说瑜伽可以治疗慢性病,以及关节疾病,但是大家都没有亲眼见过啊。至于王爱国,这货好像要治疗的不是什么关节疾病,而是肠道疾病啊。
不过话说回来,看到王爱国这两天身体越发的柔软,而且精神焕发的样子,大家所以都有些心动,弄不好,也许这个东西真的可以治疗腰腿痛呢?
就在大家细细思索的时候,工作间的门突然被打开了,所有人一扭头,就看到沈龙风风火火提着一个袋子冲了进来。
看到沈龙走进来后,一群人都很好奇,只见沈龙二话不说的从塑料袋里掏出了几根蜡烛,然后放在了桌上。
众人看着这几根蜡烛有点疑惑,这个时候沈龙开口说:“这两天副机那边出了点问题,所以可能会出现停电的情况,为了防止断电时候大家慌张。舰领导让我给各个兵舱送一点蜡烛。”
众人看了看沈龙手上的蜡烛又看了看沈龙,一时间表情有点精彩。
看着大家疑惑的目光,沈龙也有些尴尬,他已经明白了大家的意思。反正这一路上走来,好像每个兵舱都是这样的表情。
舰领导让沈龙过来送蜡烛,本来是一件好事,但问题是不知道为什么这个蜡烛看起来怎么那么短啊。这,这特么就是小手指长短啊!
看出大家疑惑,沈龙清清嗓子说:“哎,你们别小看这个蜡烛,这个蜡烛可不是一般的家用蜡烛。现在的蜡烛都是高科技的,并不是越大越粗越长就越烧的越久的。像舰领导选的这个蜡烛就是高科技的蜡烛,虽然只有拇指大小,可是它燃烧的时间特别的久。”
“哦”众人狐疑的看着沈龙。
沈龙有点尴尬了,然而有句老话说得好。事实胜于雄辩,于是沈龙拿了一只蜡烛放在桌上,然后从兜里抽出个打火机,把它点燃了。
“为了打消大家的疑虑,我先点燃一根给你们看一下效果。等你们看到实际效果后,你们就应该知道这个蜡烛是多么耐用了。”
蜡烛被点燃后,一群人就这样看着那个小小蜡烛,这个小小蜡烛跟生日蛋糕上插着生日蜡烛,其实真的是没有什么区别。不过实事和沈龙说的一样,这个蜡烛好像却是比较耐燃烧。
蜡烛点燃后,沈龙索性也就在前主炮的工作间里坐了下来。沈龙一坐下来,大家的画风瞬间变成了一群人围着一根蜡烛,看着仿佛过生日,而且还是一个非常寒酸的生日。
半晌后,沈龙开口道:“话说回来了,你们刚才在讨论什么事情呢?”
“哦,是这样的,我最近感觉身体不是特别舒服,所以我就想问一问队长,这个瑜伽有没有用处?”大东看着沈龙说的。
沈龙摸了摸自己的下巴,然后带着狐疑,看向了身边的队长。说实话吧,王爱国和队长做瑜伽的事情,现在全船都知道了,一开始大家都抱着看热闹的心情在看。
但是随着这几天队长和王爱国的动作越来越标准,姿势也越来越协调后,大家开始觉得这个瑜伽会不会真的挺管用的?
这里顺带说一下瑜伽,有些瑜伽可能是可以减肥的,但是绝对不包括队长教王爱国的瑜伽。
瑜伽减肥其实是一个比较大的误区,虽然有几个瑜伽的动作是可以减肥的,但是那是属于特殊的瑜伽动作。这些动作会调节人的呼吸习惯让人的呼吸变得急促,这样才可以达到燃脂的效果。
然而队长教王爱国的瑜伽主要的用处还是养生和调理肠胃,所以在这样的瑜伽动作下,几乎是达不到减肥效果的。
然而没有关系,对王爱国来说,只要肠胃能够调理好,也是一样可以达到减肥效果的。
沈龙好奇地看着队长道:“队长,你这个瑜伽真的可以减肥?”
“减肥的瑜伽,说实话,我也不是特别懂,毕竟我也不需要减肥,不过就对于调理身体这一块我会的还是比较多的。”队长一脸自信的解释道。
沈龙点了点头,然后看向了王爱国:“王爱国那你这几天做下来,有没有什么心得?或者说有没有感觉身体比较舒适?”
“其实也不是一点感觉都没有的,通过这几次的瑜伽,我确实觉得呼吸更加畅快。而睡觉也会比较好入睡…….”
“不好意思打断一下,你本来就很好入睡好吗?甚至于,你那叫沾边倒,刚特么躺上去就能秒睡的那种。”沈龙摆摆手打断了王爱国的话。
王爱国一脸无语的看着沈龙,这怎么唠嗑唠着唠着就变成了伤害了?
王爱国瞪了沈龙一眼,沈龙立刻不说话了。看到沈龙不说话后,王爱国才继续道:“我感觉人的精神也比以前好了,当然更关键的是我的腰和脖子都有明显改善,不会像前几天那么疼了。”
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瑜伽做了几天之后,王爱国突然间发现瑜伽好像挺有用啊,他这是腰不酸腿不疼,连大号都更大条了呢。
而大东等人看到王爱国天天精神焕发的样子,一个个好奇了起来。
终于有一天,大东和20块忍不住了,开口对队长问道:“队长,这个做瑜伽真的有用吗?”
看到有人质疑他,队长有点不高兴了,翻了个白眼,指着王爱国说:“你们不相信的话,不如去问一下胖子。”
大东和20块扭头看向了王爱国,好奇的问:“胖子,你感觉这个瑜伽做的真的有用吗?”
“很不错,我推荐你们试试。”王爱国肯定的说道。
得到王爱国的回答,大东和20块互相看了看。说实话吧,他们两个真的觉得这两天身体不是特别舒服,真的在海上待的久了,无论是因为海水的湿气,还是因为躺床上太久了,多少都会有些不会舒服的。
当然了,对于身体的不适还有一种解释,那就是地磁。人类毕竟是陆地动物,长时间双脚脱离地面,人的身体磁性就会有所改变,所以会导致你的关节和内分泌都会出现紊乱这种情况。
然而这种毛病,瑜伽能不能治,说实话,大家心里都没有底。虽说一直听说瑜伽可以治疗慢性病,以及关节疾病,但是大家都没有亲眼见过啊。至于王爱国,这货好像要治疗的不是什么关节疾病,而是肠道疾病啊。
不过话说回来,看到王爱国这两天身体越发的柔软,而且精神焕发的样子,大家所以都有些心动,弄不好,也许这个东西真的可以治疗腰腿痛呢?
就在大家细细思索的时候,工作间的门突然被打开了,所有人一扭头,就看到沈龙风风火火提着一个袋子冲了进来。
看到沈龙走进来后,一群人都很好奇,只见沈龙二话不说的从塑料袋里掏出了几根蜡烛,然后放在了桌上。
众人看着这几根蜡烛有点疑惑,这个时候沈龙开口说:“这两天副机那边出了点问题,所以可能会出现停电的情况,为了防止断电时候大家慌张。舰领导让我给各个兵舱送一点蜡烛。”
众人看了看沈龙手上的蜡烛又看了看沈龙,一时间表情有点精彩。
看着大家疑惑的目光,沈龙也有些尴尬,他已经明白了大家的意思。反正这一路上走来,好像每个兵舱都是这样的表情。
舰领导让沈龙过来送蜡烛,本来是一件好事,但问题是不知道为什么这个蜡烛看起来怎么那么短啊。这,这特么就是小手指长短啊!
看出大家疑惑,沈龙清清嗓子说:“哎,你们别小看这个蜡烛,这个蜡烛可不是一般的家用蜡烛。现在的蜡烛都是高科技的,并不是越大越粗越长就越烧的越久的。像舰领导选的这个蜡烛就是高科技的蜡烛,虽然只有拇指大小,可是它燃烧的时间特别的久。”
“哦”众人狐疑的看着沈龙。
沈龙有点尴尬了,然而有句老话说得好。事实胜于雄辩,于是沈龙拿了一只蜡烛放在桌上,然后从兜里抽出个打火机,把它点燃了。
“为了打消大家的疑虑,我先点燃一根给你们看一下效果。等你们看到实际效果后,你们就应该知道这个蜡烛是多么耐用了。”
蜡烛被点燃后,一群人就这样看着那个小小蜡烛,这个小小蜡烛跟生日蛋糕上插着生日蜡烛,其实真的是没有什么区别。不过实事和沈龙说的一样,这个蜡烛好像却是比较耐燃烧。
蜡烛点燃后,沈龙索性也就在前主炮的工作间里坐了下来。沈龙一坐下来,大家的画风瞬间变成了一群人围着一根蜡烛,看着仿佛过生日,而且还是一个非常寒酸的生日。
半晌后,沈龙开口道:“话说回来了,你们刚才在讨论什么事情呢?”
“哦,是这样的,我最近感觉身体不是特别舒服,所以我就想问一问队长,这个瑜伽有没有用处?”大东看着沈龙说的。
沈龙摸了摸自己的下巴,然后带着狐疑,看向了身边的队长。说实话吧,王爱国和队长做瑜伽的事情,现在全船都知道了,一开始大家都抱着看热闹的心情在看。
但是随着这几天队长和王爱国的动作越来越标准,姿势也越来越协调后,大家开始觉得这个瑜伽会不会真的挺管用的?
这里顺带说一下瑜伽,有些瑜伽可能是可以减肥的,但是绝对不包括队长教王爱国的瑜伽。
瑜伽减肥其实是一个比较大的误区,虽然有几个瑜伽的动作是可以减肥的,但是那是属于特殊的瑜伽动作。这些动作会调节人的呼吸习惯让人的呼吸变得急促,这样才可以达到燃脂的效果。
然而队长教王爱国的瑜伽主要的用处还是养生和调理肠胃,所以在这样的瑜伽动作下,几乎是达不到减肥效果的。
然而没有关系,对王爱国来说,只要肠胃能够调理好,也是一样可以达到减肥效果的。
沈龙好奇地看着队长道:“队长,你这个瑜伽真的可以减肥?”
“减肥的瑜伽,说实话,我也不是特别懂,毕竟我也不需要减肥,不过就对于调理身体这一块我会的还是比较多的。”队长一脸自信的解释道。
沈龙点了点头,然后看向了王爱国:“王爱国那你这几天做下来,有没有什么心得?或者说有没有感觉身体比较舒适?”
“其实也不是一点感觉都没有的,通过这几次的瑜伽,我确实觉得呼吸更加畅快。而睡觉也会比较好入睡…….”
“不好意思打断一下,你本来就很好入睡好吗?甚至于,你那叫沾边倒,刚特么躺上去就能秒睡的那种。”沈龙摆摆手打断了王爱国的话。
王爱国一脸无语的看着沈龙,这怎么唠嗑唠着唠着就变成了伤害了?
王爱国瞪了沈龙一眼,沈龙立刻不说话了。看到沈龙不说话后,王爱国才继续道:“我感觉人的精神也比以前好了,当然更关键的是我的腰和脖子都有明显改善,不会像前几天那么疼了。”
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