242 小动作
一对专业的男女组合瑜伽教练走到垫子上,先给大家示范一下等会儿嘉宾要做的动作。
瑜伽教练的动作行云流水,说不出的好看流畅。
原来,男女组合的瑜伽是刚柔并济搭配来做的。男主刚,女主柔。男性用自己身体阳刚之美,做出几个简单的动作做做陪衬。队友则在男伴的基础上,做一些很难,很复杂,很有技术含量的动作。
这第二个比赛项目主要考验的是女嘉宾的身体柔韧度,对瑜伽这种新兴时尚运动的了解和熟悉情况。
霍奕辰暗暗松口气,感觉那几个动作自己都能做。顾颜兮也暗暗松口气,自己为了保持体型,曾经参加过专业的瑜伽班。她对这个运动那可是熟悉的很,所以,信心十足。
而蒋丽看到那女教练做完一整套动作都要哭了,她喜欢攀登,喜欢攀岩,喜欢健身,喜欢一切和力量韧性有关的东西。但是这种考验身体平衡和柔韧的东西……
“臣妾真的做不到啊。”蒋丽表情夸张,目瞪口呆一副生不如死的样子。
红队,对这第二个比赛项目就是势在必得,扬言一定要翻盘。那边的陈莎莎和林依依都会瑜伽。毕竟现在很多女性都用瑜伽塑性,而年轻女孩最是容易接受新鲜事物。
“陈宇锋,这一次,看我怎么把你丢的脸给找回来。”林依依拍着陈宇锋的肩膀说道。
陈宇锋不自在的将林依依的手从肩膀上拿下来,小声道:“低调一些。毕竟人外有人,天外有天。”
林依依不屑的鼻孔出气:“陈宇锋,你怎么老是长他人志气灭自己威风呢?刚才红队输了一场,已经把我的脸都丢到太平洋了。我林依依活这么大,还从没有尝过输是什么滋味,也不想尝!所以,这一场我一定要赢!”
不管两个人的感情怎么样,在外面,妻子总要给丈夫面子和尊严的。但是林依依根本就没有一点点这个观念。她从小到大都是过着公主、女王一样的生活,为我独尊,世界围着我转是她的行事作风。所以,陈宇锋后槽牙暗暗咬了咬,没再吭声。
顾颜兮见到陈宇锋强自的淡定,便做出一个决定,这一次,让她们赢。
姜伟见蒋丽双手抓头,崩溃绝望的样子,就过去说道:“丽姐,你要是实在不会瑜伽,我们俩就互换一下,我做那全套的瑜伽动作,你做几个简单的辅助动作。你觉得我这个建议怎么样?”
蒋丽的眼睛忽的瞪大:“我天,还可以有这样的操作么?”
姜伟抓抓头:“应该有吧,因为导演也没有明确说不行啊。”
蒋丽想想也是,立刻点头,直说姜伟的这个建议好极了。
红队蓝队四组嘉宾来到各自的瑜伽垫子上站好。前面的教练背对着他们开始做动作,让嘉宾跟着他们做。
男教练做的第一个动作有些难度。双手撑地,手臂九十度弯曲后身子侧弯,双腿压在一边曲起的手肘上。
两组的三个男人都照着教练做出这个动作。观众和导演见姜伟迟迟不做,刚想提醒,蒋丽却
照葫芦画瓢的做出了那个动作,别说,动作还挺标准。
周围立刻响起抽气的吃惊声,继而还响起喝彩的掌声。
这个动作维持的时候,女教练做了单脚站立,双手合十高高举过头顶的动作。这个动作对经常练瑜伽的非常简单,就是入门动作。别人都做的很标准,顾颜兮也做的很好,但是每个动作都要坚持二十秒。
顾颜兮故意在十秒的时候,身体不稳的晃了一下,然后另一只脚提前落地。下一秒,霍奕辰结束动作,一把扶住顾颜兮:“你没事吧?”
顾颜兮小声:“我没事,那个……腿有一点抽筋了。”
霍奕辰松开顾颜兮,顺势蹲身在顾颜兮的小腿肚子上捏了几下:“可能是没热身就直接做动作的原因,身体活动开会好一些。”
顾颜兮别扭的很,没想到霍奕辰会在这么多人面前,蹲身给自己揉小腿肚子。忙伸手拉霍奕辰起来,很小声:“你疯了,这么多人看着呢。”
霍奕辰被扯起来,见着顾颜兮的脸红的很,他不仅没有一点尴尬,还冷眼一扫周围看热闹的那些人。气势瞬间外泄,弄得那些瞪大眼睛的人立刻下意识的歪头,不敢对上其锋芒。
十秒钟到了,别的组员也都结束动作起身。陈宇锋歪头往顾颜兮和霍奕辰这边看过来,面上虽然没有什么表情,但心里有多羡慕只有他自己知道。
这些话说起来长,但其实也就是几秒钟完成。
很快,第二个动作开始。
女孩这边的动作越来越难,顾颜兮怕再出错被霍奕辰弄得尴尬,就大毛病不犯,搞一点点小动作。每个动作都不如林依依做的好就行了。
最后十组动作完成,八位嘉宾站成一排等着专业的瑜伽老师点评。
每人最高十分,顾颜兮最后的得分是五分。因为她的分很低,导致蓝队最后比红队少二分,第二局输了。
红队兴奋的很,陈莎莎高兴的手舞足蹈。
获得了九分的林依依趾高气昂斜睨陈宇锋:“怎么样?我说赢就一定要赢。这个红队其实就是垃圾,没有我,怎么可能享受现在胜利的成果。”
陈宇锋不想说任何话,陈莎莎的欢呼的动作因为“垃圾”两字僵硬起来。
顾颜兮对队员很抱歉,是她拉了蓝队的成绩,队员对她都没有怨言,说胜败不在某一个人身上。霍奕辰也没有说她,反而揉揉顾颜兮的头发安慰:“你已经尽力了。现在一比一打平,我们还有机会翻盘的。”
“哦。”顾颜兮应一声。
霍奕辰突然在顾颜兮耳边小声一句:“不用弄出这个样子,我知道你是故意让红队赢的。”
顾颜兮歪头看霍奕辰的眼神有着明显的惊讶。以为自己的小动作做的完美,却未曾想到,还是没有逃过霍奕辰的火眼晶晶。
不过就是一个游戏,一个节目,输赢也不是那么较真。所以顾颜兮被霍奕辰识破后,也还很快淡定下来,等着下最后一项的比赛。
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瑜伽教练的动作行云流水,说不出的好看流畅。
原来,男女组合的瑜伽是刚柔并济搭配来做的。男主刚,女主柔。男性用自己身体阳刚之美,做出几个简单的动作做做陪衬。队友则在男伴的基础上,做一些很难,很复杂,很有技术含量的动作。
这第二个比赛项目主要考验的是女嘉宾的身体柔韧度,对瑜伽这种新兴时尚运动的了解和熟悉情况。
霍奕辰暗暗松口气,感觉那几个动作自己都能做。顾颜兮也暗暗松口气,自己为了保持体型,曾经参加过专业的瑜伽班。她对这个运动那可是熟悉的很,所以,信心十足。
而蒋丽看到那女教练做完一整套动作都要哭了,她喜欢攀登,喜欢攀岩,喜欢健身,喜欢一切和力量韧性有关的东西。但是这种考验身体平衡和柔韧的东西……
“臣妾真的做不到啊。”蒋丽表情夸张,目瞪口呆一副生不如死的样子。
红队,对这第二个比赛项目就是势在必得,扬言一定要翻盘。那边的陈莎莎和林依依都会瑜伽。毕竟现在很多女性都用瑜伽塑性,而年轻女孩最是容易接受新鲜事物。
“陈宇锋,这一次,看我怎么把你丢的脸给找回来。”林依依拍着陈宇锋的肩膀说道。
陈宇锋不自在的将林依依的手从肩膀上拿下来,小声道:“低调一些。毕竟人外有人,天外有天。”
林依依不屑的鼻孔出气:“陈宇锋,你怎么老是长他人志气灭自己威风呢?刚才红队输了一场,已经把我的脸都丢到太平洋了。我林依依活这么大,还从没有尝过输是什么滋味,也不想尝!所以,这一场我一定要赢!”
不管两个人的感情怎么样,在外面,妻子总要给丈夫面子和尊严的。但是林依依根本就没有一点点这个观念。她从小到大都是过着公主、女王一样的生活,为我独尊,世界围着我转是她的行事作风。所以,陈宇锋后槽牙暗暗咬了咬,没再吭声。
顾颜兮见到陈宇锋强自的淡定,便做出一个决定,这一次,让她们赢。
姜伟见蒋丽双手抓头,崩溃绝望的样子,就过去说道:“丽姐,你要是实在不会瑜伽,我们俩就互换一下,我做那全套的瑜伽动作,你做几个简单的辅助动作。你觉得我这个建议怎么样?”
蒋丽的眼睛忽的瞪大:“我天,还可以有这样的操作么?”
姜伟抓抓头:“应该有吧,因为导演也没有明确说不行啊。”
蒋丽想想也是,立刻点头,直说姜伟的这个建议好极了。
红队蓝队四组嘉宾来到各自的瑜伽垫子上站好。前面的教练背对着他们开始做动作,让嘉宾跟着他们做。
男教练做的第一个动作有些难度。双手撑地,手臂九十度弯曲后身子侧弯,双腿压在一边曲起的手肘上。
两组的三个男人都照着教练做出这个动作。观众和导演见姜伟迟迟不做,刚想提醒,蒋丽却
照葫芦画瓢的做出了那个动作,别说,动作还挺标准。
周围立刻响起抽气的吃惊声,继而还响起喝彩的掌声。
这个动作维持的时候,女教练做了单脚站立,双手合十高高举过头顶的动作。这个动作对经常练瑜伽的非常简单,就是入门动作。别人都做的很标准,顾颜兮也做的很好,但是每个动作都要坚持二十秒。
顾颜兮故意在十秒的时候,身体不稳的晃了一下,然后另一只脚提前落地。下一秒,霍奕辰结束动作,一把扶住顾颜兮:“你没事吧?”
顾颜兮小声:“我没事,那个……腿有一点抽筋了。”
霍奕辰松开顾颜兮,顺势蹲身在顾颜兮的小腿肚子上捏了几下:“可能是没热身就直接做动作的原因,身体活动开会好一些。”
顾颜兮别扭的很,没想到霍奕辰会在这么多人面前,蹲身给自己揉小腿肚子。忙伸手拉霍奕辰起来,很小声:“你疯了,这么多人看着呢。”
霍奕辰被扯起来,见着顾颜兮的脸红的很,他不仅没有一点尴尬,还冷眼一扫周围看热闹的那些人。气势瞬间外泄,弄得那些瞪大眼睛的人立刻下意识的歪头,不敢对上其锋芒。
十秒钟到了,别的组员也都结束动作起身。陈宇锋歪头往顾颜兮和霍奕辰这边看过来,面上虽然没有什么表情,但心里有多羡慕只有他自己知道。
这些话说起来长,但其实也就是几秒钟完成。
很快,第二个动作开始。
女孩这边的动作越来越难,顾颜兮怕再出错被霍奕辰弄得尴尬,就大毛病不犯,搞一点点小动作。每个动作都不如林依依做的好就行了。
最后十组动作完成,八位嘉宾站成一排等着专业的瑜伽老师点评。
每人最高十分,顾颜兮最后的得分是五分。因为她的分很低,导致蓝队最后比红队少二分,第二局输了。
红队兴奋的很,陈莎莎高兴的手舞足蹈。
获得了九分的林依依趾高气昂斜睨陈宇锋:“怎么样?我说赢就一定要赢。这个红队其实就是垃圾,没有我,怎么可能享受现在胜利的成果。”
陈宇锋不想说任何话,陈莎莎的欢呼的动作因为“垃圾”两字僵硬起来。
顾颜兮对队员很抱歉,是她拉了蓝队的成绩,队员对她都没有怨言,说胜败不在某一个人身上。霍奕辰也没有说她,反而揉揉顾颜兮的头发安慰:“你已经尽力了。现在一比一打平,我们还有机会翻盘的。”
“哦。”顾颜兮应一声。
霍奕辰突然在顾颜兮耳边小声一句:“不用弄出这个样子,我知道你是故意让红队赢的。”
顾颜兮歪头看霍奕辰的眼神有着明显的惊讶。以为自己的小动作做的完美,却未曾想到,还是没有逃过霍奕辰的火眼晶晶。
不过就是一个游戏,一个节目,输赢也不是那么较真。所以顾颜兮被霍奕辰识破后,也还很快淡定下来,等着下最后一项的比赛。
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