第687章 集训开始
自从上次的全裸感冒事件之后,御幸就养成了一个“良好”的习惯。
那就是每一次脱衣服之前,都会默默的伸出小脑袋,看看浴室里的情况。
恐怕被灌药的那件事,已经成为他一生的梦魇。
在这种氛围下,期末考试也顺利结束了。
老师们的效率非常高,可以说刚考完没多久就拿到了成绩单。
总得来说还算可以,那两个笨蛋双投也都低空飞过了。
这都是金丸麻麻的功劳……
“这样明天就开始放假了啊!”仙道对着天上的星星,低落的说道。
“嗯!”旁边的御幸同样有些低落。
“哎!
为什么要放假,上学多好啊!”仙道叹了口气。
“我说你啊!
你上学的时候基本都在睡觉吧!
你该不会害怕冬季集训了吧!”御幸笑着吐槽道。
“啊!
光想起夏季集训就感到一阵绝望啊!”仙道并没有反驳。
“哈哈哈!
你还太嫩了!
和地狱般的冬季集训比起来,夏季的集训简直就是普通的练习!!”御幸开口说道。
不过,哪怕是御幸,此刻的脸色也不太好……
“对于冬季集训,我只有一点……稍微有一点期待!”
仙道突然想起一个月前,自己坑了御幸的那件事。
三年级的前辈们,最近可是摩拳擦掌,准备指导一下御幸,怎么做后辈呢!
“吼?
真是难得啊!
没想到哪怕怕辛苦的你,居然会对冬季集训感兴趣什么的!”御幸转过头去,开口说道。
“是别的事情!”发现御幸完全想歪了,仙道也没有挑明,只是微笑着摇了摇头。
“那是在说,圣诞节排队吗?
原来如此!”御幸肯定是想不到真相的,也只能往集训期间唯一的节日上靠了。
“睡觉去吧!
明天还要早起呢!”仙道起身说道。
“啊!确实!
如果不能好好保持体力……会死的!!”御幸严肃的点了点头。
“所以说,为什么要放假啊!”仙道一边说着一边迈动步伐。
十二月二十三日,五点半,
“叮铃铃!!”
宁静祥和的冬日清晨,一阵响亮的闹铃声,宣告了起床时间的来临……
冬季集训正式开始,一上来,起床时间就比平时提早了很多……
“仙道!
快起来!!”
“渡边桑!!”仙道迷迷糊糊的回应着。
“时间到了,要起来跑步了!”渡边前辈温和的说道。
“哦!我好想死!”在床上做起了的仙道,小声说道。
“不行哦!
今天才是第一天,集训还没开始呢!!”渡边前辈无奈的说道。
“起这么早已经要死了……”
临时住在同寝室的数个人,都微笑着,看着眼前的一切。
这种状态下的仙道,对于他们来说是极其难以见到的。
最后,稍微墨迹了一下的仙道等人,简单的洗了把脸,在六点之前缓缓走向了球场。
对于冬季集训的具体安排,选手们是不知道的。
他们知道的也仅仅是上一部的安排,也就是今天的第一步,慢跑。
哪怕是洗一把脸,这么早的起床时间,也会让人觉得困倦。
所以他们需要慢跑热身,顺便让脑子清醒一点。
跑了半个多小时后热身结束,紧接着开始的是循环训练。
所谓的循环训练,就是以强化肌肉力量,耐力,基础体力等目的的基础训练,将数种不同的运动编为一组,反复进行的训练法。
而这次集训的主要目的就是强化身体,训练的强度可不低。
什么翻轮胎,站姿杠铃推举,还有一个仙道也不知道该如何称呼,一列像凳子一样高低不等的台阶,要求跳跃前进。
看到这,仙道就明白了,一开始就这么玩,目的就是尽早让他们感受到疲劳和极限的存在。
循环训练之后,就是挥棒练习。
仅仅是单纯的空挥,操场上还有着标语。
“目标
一天挥棒千次!!
能做到的吧?话说为了自己,挥吧!!”
从早上六点开始的练习,终于到了十点吃早饭的时间。
没错,连饭都变成了两顿……
然而,高强度的练了四个小时,鬼才吃的下去!!
所以,吃饭也变成了一种训练!
每个人的腮帮子都是鼓鼓的,努力的想要咽下每一口饭菜。
仙道已经明白了,为什么御幸说,夏天集训和这比就是普通的练习。
虽然夏季集训是二十个人用两面球场,但是却没有这么多的体能训练。
体能训练的消耗,真不是开玩笑的。
一开始就有夏天三年级前辈们都累趴的守备练习,那种强度了。
而且夏天是五天集训两天练习比赛,集训的时候都要上课……
现在可是全天候……
总体强度,简直不知道差了多少倍!
早饭加上休息时间结束后,高强度体能训练再次开始。
这是真的打算一天就把他们的体能榨干!!
真正的地狱,还要在体能被榨干之后呢!
下午3点开始,球场上开始聚集起了附近的邻居们。
住在附近的人大多都是本校出身,经常会来看练习。
不管是夏天,还是秋天一直到神宫大赛被淘汰的那场,青道的支持者都对这支队伍今年的表现无比满意。
观众自然就比较多!
而且冬季集训这种事,对于他们来说同样非常有趣。
毕竟人与人的痛苦是不相通的!
太阳落下之后,就开始地狱般的跑步练习。
每个人抱着五公斤的杠铃片进行慢跑。
冬季集训的第一天,他们压根没看到球……
慢跑后又是两人一组,人被人跑,或者被抓着双脚的爬行。
终于到了七点,吃晚饭!
虽然吃饭也是痛苦的,但是总比像丢了魂一样的剧烈运动强得多。
降谷例外,他一边吃着,一边好像要吐了的表情,脸都青了……
晚饭过后,再次分组,有的去健身房,有的回到操场,再来一轮强化训练。
仙道早已经累的不知道自己姓啥了。
处于灵魂神游天外状态,身体机械的移动,一副随时会挺尸的状态。
御幸也挺惨,三年级的前辈们看到他慢下来,就会疯狂嘲讽。
简直崩溃……
这场地狱般的训练持续到了九点多!
选手们用着最后一滴力气走进浴室,进入浴池的时候,所有人感觉自己好像死了一样。
仙道已经“死了”,他是被抬回来的……
进浴池泡澡的时候,仙道将脑袋枕在了边缘的台上,怕自己滑下去……
发出微弱的气息,慢慢的恢复着体力。
“这种训练,还要持续七天?”仙道已经怀疑人生了。
由于有一天是圣诞节,二十三号到三十号这八天,练习时间只能算七天半。
然而一天就差点死了,这是仙道做梦都没想到的。
甚至连御幸被前辈们“欺凌”,他都没有时间和精力去欣赏。
不知道泡了多久,仙道用最后的一点力气回到寝室,脱掉衣服。
而且是躺下的瞬间,就睡着了……
二十四日,五点半……
“叮铃铃!!”
“哦!……额!已经这个时间了!
身体动不了了!!
仓持前辈!!你醒了吗?”睡梦中的泽村被闹钟铃声吵醒,浑身颤抖着慢慢爬到了上铺。
“吵死了!我已经醒了!”而上铺的仓持已经穿好衣物了。
“啊!!
什么时候穿好衣服然后享受回笼觉?”
“快点换衣服哦!!嘻嘻嘻!”
“太狡猾了!!!”
五号室的日常是这样,而隔壁……
“仙道!快点起来了!!”渡边前辈按时叫床!
“我已经死了!!!”仙道有气无力的说道。
“又说这种话了!!”渡边前辈无奈。
“不!昨天是困得想死,今天感觉全身的骨头都断了,痛的要死……”仙道睁开眼睛。
“好了快起来!
隔壁的泽村已经起床了哦!
刚刚听到他的声音了!”渡边前辈笑着开口。
“那个家伙还这么精神啊!!
疼……!”仙道一边喊着痛,一边从床上爬了起来。
“啊!!”坐在床上,仙道好像打了一场打胜仗一样,有气无力的将口中的那口气呼出去。
昨天的练习,都让他有了一种断魂的错觉。
不管怎么赖床,仙道还得在六点前,完成起床洗脸……
六点准时出操!!
第二天就在泽村精神的领跑之下,到了“早餐”时间。
今天早饭之前的训练和昨天完全没有变动,仙道在循环训练途中,就已经开始逐渐失去感官了。
他根本不知道自己能撑多久……
不过,事实是,这货一直处于要死不死的状态。
第二天的早餐氛围也开始改变了,一个个的好像在打仗一般,看着面前的食物,充满了斗志。
“我会变得强壮起来的!!”前园把嘴都塞满了,疯狂的嚼咽食物。
“吃饭也不能输!!”
“不能输!!”
泽村降谷两人,用眼神中的小电流疯狂交流。
御幸和仓持看着两人“斗法”。
不过,御幸吃饭的样子同样有些痛苦。
至于原因……
仙道最惨,饭量很大不用担心吃不下的他,连拿汤匙筷子吃饭的力气都快没有了。
只能一次费不小的力气,扒拉几口饭菜。
吃个饭,眼神都开始迷离了!
值得庆幸的是,下午的训练强度较比昨天开始降低。
虽说强度降低了,但是之前的练习早就已经消磨掉了选手们的大多数感官。
动一下都需要努力的他们,自然没有啥区别。
训练安排一直在挑战着他们的极限!!
吃过饭后,正常训练到一点,开始进行内外野守备练习,哲队来打教练棒!
“三垒手!!”哲队大喊一声。
“拜托了!!”金丸大声回应。
“……”
球就变成了一垒方向的小飞球。
这让哲队身后的宫内前辈差点摔倒,金丸只能偷偷的狂翻白眼……
这下所有人都知道哲队不会打教练棒了!
“乒!!”
“怎么了?仙道!!
已经跑不动了吗?
这才第二天,这样下去你会死的哦!!”伊佐敷前辈看到仙道明显大不如前的速度,高声喊道。
“再来一球!”仙道完全无视了伊佐敷前辈,大声喊了一声。
这个时候,他已经没有多少精力,去观察其他的事情了。
除非发生像御幸被灌药的事才能让他转移开始涣散的注意力。
总的来说,终于碰到球了,这是仙道脑海中唯一的想法。
同时他也意识到了,训练强度的变化!
果然,守备练习结束没多久,刚刚喘了口气的仙道得到了要进行打击练习的指示!
投球机以及前辈们当打击投手!
最让人惊奇的是,伊佐敷前辈居然能把他的“火箭炮球”投进好球带了……
哪怕出动了这么多的投球机以及打击投手,打击依然需要排队,这也给了选手们喘口气的时间。
片冈教练也不是魔鬼……不,某些人看来他就是魔鬼。
但是,这个训练是为了让他们进步,而不是整蛊,更不是要搞坏他们。
“呼!”站上打击区的泽村调整好心态,冷静的看着球。
“嘿咻!”
“乒!”
“唔哦!”
“泽村!!你这家伙用短打的姿势开始打,就能打出去啊!”伊佐敷前辈笑着喊道。
这让逐渐回魂的仙道想起了稻实战前练习的时候,伊佐敷前辈让泽村全打席短打的事。
口气和表情简直一模一样!
“哼哼!
这个冬天,我会克服弱点,进化成完全体的泽村!”泽村大笑着。
“呼哈哈!!”
然后,由于没办法冷静的看球,已经飘了的泽村华丽的挥空了,这让他的表情变成了大写的尴尬!
“呼哈哈!
这个冬天,我会克服弱点,进化成完全体的泽村!”
“别重说一遍啊!八嘎!!”伊佐敷前辈大声骂道。
这就是所谓的,只有做出了更蠢的事,之前的尴尬就会被忘掉……
“乒!!!”
“piu!”
“噗!”
一道激光,消失在了人们的视野中。
“呼!”
“喂!混蛋仙道!!
你这混蛋刚刚不是还半死不活的吗?!!
一站上打击区就马上复活了!!!
看样子你还没有到极限,应该给你加一点料啊!!”伊佐敷前辈笑骂着大声叫道。
当然,最后一句只是玩笑话!
而泽村看了一眼仙道,更尴尬了……
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恐怕被灌药的那件事,已经成为他一生的梦魇。
在这种氛围下,期末考试也顺利结束了。
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总得来说还算可以,那两个笨蛋双投也都低空飞过了。
这都是金丸麻麻的功劳……
“这样明天就开始放假了啊!”仙道对着天上的星星,低落的说道。
“嗯!”旁边的御幸同样有些低落。
“哎!
为什么要放假,上学多好啊!”仙道叹了口气。
“我说你啊!
你上学的时候基本都在睡觉吧!
你该不会害怕冬季集训了吧!”御幸笑着吐槽道。
“啊!
光想起夏季集训就感到一阵绝望啊!”仙道并没有反驳。
“哈哈哈!
你还太嫩了!
和地狱般的冬季集训比起来,夏季的集训简直就是普通的练习!!”御幸开口说道。
不过,哪怕是御幸,此刻的脸色也不太好……
“对于冬季集训,我只有一点……稍微有一点期待!”
仙道突然想起一个月前,自己坑了御幸的那件事。
三年级的前辈们,最近可是摩拳擦掌,准备指导一下御幸,怎么做后辈呢!
“吼?
真是难得啊!
没想到哪怕怕辛苦的你,居然会对冬季集训感兴趣什么的!”御幸转过头去,开口说道。
“是别的事情!”发现御幸完全想歪了,仙道也没有挑明,只是微笑着摇了摇头。
“那是在说,圣诞节排队吗?
原来如此!”御幸肯定是想不到真相的,也只能往集训期间唯一的节日上靠了。
“睡觉去吧!
明天还要早起呢!”仙道起身说道。
“啊!确实!
如果不能好好保持体力……会死的!!”御幸严肃的点了点头。
“所以说,为什么要放假啊!”仙道一边说着一边迈动步伐。
十二月二十三日,五点半,
“叮铃铃!!”
宁静祥和的冬日清晨,一阵响亮的闹铃声,宣告了起床时间的来临……
冬季集训正式开始,一上来,起床时间就比平时提早了很多……
“仙道!
快起来!!”
“渡边桑!!”仙道迷迷糊糊的回应着。
“时间到了,要起来跑步了!”渡边前辈温和的说道。
“哦!我好想死!”在床上做起了的仙道,小声说道。
“不行哦!
今天才是第一天,集训还没开始呢!!”渡边前辈无奈的说道。
“起这么早已经要死了……”
临时住在同寝室的数个人,都微笑着,看着眼前的一切。
这种状态下的仙道,对于他们来说是极其难以见到的。
最后,稍微墨迹了一下的仙道等人,简单的洗了把脸,在六点之前缓缓走向了球场。
对于冬季集训的具体安排,选手们是不知道的。
他们知道的也仅仅是上一部的安排,也就是今天的第一步,慢跑。
哪怕是洗一把脸,这么早的起床时间,也会让人觉得困倦。
所以他们需要慢跑热身,顺便让脑子清醒一点。
跑了半个多小时后热身结束,紧接着开始的是循环训练。
所谓的循环训练,就是以强化肌肉力量,耐力,基础体力等目的的基础训练,将数种不同的运动编为一组,反复进行的训练法。
而这次集训的主要目的就是强化身体,训练的强度可不低。
什么翻轮胎,站姿杠铃推举,还有一个仙道也不知道该如何称呼,一列像凳子一样高低不等的台阶,要求跳跃前进。
看到这,仙道就明白了,一开始就这么玩,目的就是尽早让他们感受到疲劳和极限的存在。
循环训练之后,就是挥棒练习。
仅仅是单纯的空挥,操场上还有着标语。
“目标
一天挥棒千次!!
能做到的吧?话说为了自己,挥吧!!”
从早上六点开始的练习,终于到了十点吃早饭的时间。
没错,连饭都变成了两顿……
然而,高强度的练了四个小时,鬼才吃的下去!!
所以,吃饭也变成了一种训练!
每个人的腮帮子都是鼓鼓的,努力的想要咽下每一口饭菜。
仙道已经明白了,为什么御幸说,夏天集训和这比就是普通的练习。
虽然夏季集训是二十个人用两面球场,但是却没有这么多的体能训练。
体能训练的消耗,真不是开玩笑的。
一开始就有夏天三年级前辈们都累趴的守备练习,那种强度了。
而且夏天是五天集训两天练习比赛,集训的时候都要上课……
现在可是全天候……
总体强度,简直不知道差了多少倍!
早饭加上休息时间结束后,高强度体能训练再次开始。
这是真的打算一天就把他们的体能榨干!!
真正的地狱,还要在体能被榨干之后呢!
下午3点开始,球场上开始聚集起了附近的邻居们。
住在附近的人大多都是本校出身,经常会来看练习。
不管是夏天,还是秋天一直到神宫大赛被淘汰的那场,青道的支持者都对这支队伍今年的表现无比满意。
观众自然就比较多!
而且冬季集训这种事,对于他们来说同样非常有趣。
毕竟人与人的痛苦是不相通的!
太阳落下之后,就开始地狱般的跑步练习。
每个人抱着五公斤的杠铃片进行慢跑。
冬季集训的第一天,他们压根没看到球……
慢跑后又是两人一组,人被人跑,或者被抓着双脚的爬行。
终于到了七点,吃晚饭!
虽然吃饭也是痛苦的,但是总比像丢了魂一样的剧烈运动强得多。
降谷例外,他一边吃着,一边好像要吐了的表情,脸都青了……
晚饭过后,再次分组,有的去健身房,有的回到操场,再来一轮强化训练。
仙道早已经累的不知道自己姓啥了。
处于灵魂神游天外状态,身体机械的移动,一副随时会挺尸的状态。
御幸也挺惨,三年级的前辈们看到他慢下来,就会疯狂嘲讽。
简直崩溃……
这场地狱般的训练持续到了九点多!
选手们用着最后一滴力气走进浴室,进入浴池的时候,所有人感觉自己好像死了一样。
仙道已经“死了”,他是被抬回来的……
进浴池泡澡的时候,仙道将脑袋枕在了边缘的台上,怕自己滑下去……
发出微弱的气息,慢慢的恢复着体力。
“这种训练,还要持续七天?”仙道已经怀疑人生了。
由于有一天是圣诞节,二十三号到三十号这八天,练习时间只能算七天半。
然而一天就差点死了,这是仙道做梦都没想到的。
甚至连御幸被前辈们“欺凌”,他都没有时间和精力去欣赏。
不知道泡了多久,仙道用最后的一点力气回到寝室,脱掉衣服。
而且是躺下的瞬间,就睡着了……
二十四日,五点半……
“叮铃铃!!”
“哦!……额!已经这个时间了!
身体动不了了!!
仓持前辈!!你醒了吗?”睡梦中的泽村被闹钟铃声吵醒,浑身颤抖着慢慢爬到了上铺。
“吵死了!我已经醒了!”而上铺的仓持已经穿好衣物了。
“啊!!
什么时候穿好衣服然后享受回笼觉?”
“快点换衣服哦!!嘻嘻嘻!”
“太狡猾了!!!”
五号室的日常是这样,而隔壁……
“仙道!快点起来了!!”渡边前辈按时叫床!
“我已经死了!!!”仙道有气无力的说道。
“又说这种话了!!”渡边前辈无奈。
“不!昨天是困得想死,今天感觉全身的骨头都断了,痛的要死……”仙道睁开眼睛。
“好了快起来!
隔壁的泽村已经起床了哦!
刚刚听到他的声音了!”渡边前辈笑着开口。
“那个家伙还这么精神啊!!
疼……!”仙道一边喊着痛,一边从床上爬了起来。
“啊!!”坐在床上,仙道好像打了一场打胜仗一样,有气无力的将口中的那口气呼出去。
昨天的练习,都让他有了一种断魂的错觉。
不管怎么赖床,仙道还得在六点前,完成起床洗脸……
六点准时出操!!
第二天就在泽村精神的领跑之下,到了“早餐”时间。
今天早饭之前的训练和昨天完全没有变动,仙道在循环训练途中,就已经开始逐渐失去感官了。
他根本不知道自己能撑多久……
不过,事实是,这货一直处于要死不死的状态。
第二天的早餐氛围也开始改变了,一个个的好像在打仗一般,看着面前的食物,充满了斗志。
“我会变得强壮起来的!!”前园把嘴都塞满了,疯狂的嚼咽食物。
“吃饭也不能输!!”
“不能输!!”
泽村降谷两人,用眼神中的小电流疯狂交流。
御幸和仓持看着两人“斗法”。
不过,御幸吃饭的样子同样有些痛苦。
至于原因……
仙道最惨,饭量很大不用担心吃不下的他,连拿汤匙筷子吃饭的力气都快没有了。
只能一次费不小的力气,扒拉几口饭菜。
吃个饭,眼神都开始迷离了!
值得庆幸的是,下午的训练强度较比昨天开始降低。
虽说强度降低了,但是之前的练习早就已经消磨掉了选手们的大多数感官。
动一下都需要努力的他们,自然没有啥区别。
训练安排一直在挑战着他们的极限!!
吃过饭后,正常训练到一点,开始进行内外野守备练习,哲队来打教练棒!
“三垒手!!”哲队大喊一声。
“拜托了!!”金丸大声回应。
“……”
球就变成了一垒方向的小飞球。
这让哲队身后的宫内前辈差点摔倒,金丸只能偷偷的狂翻白眼……
这下所有人都知道哲队不会打教练棒了!
“乒!!”
“怎么了?仙道!!
已经跑不动了吗?
这才第二天,这样下去你会死的哦!!”伊佐敷前辈看到仙道明显大不如前的速度,高声喊道。
“再来一球!”仙道完全无视了伊佐敷前辈,大声喊了一声。
这个时候,他已经没有多少精力,去观察其他的事情了。
除非发生像御幸被灌药的事才能让他转移开始涣散的注意力。
总的来说,终于碰到球了,这是仙道脑海中唯一的想法。
同时他也意识到了,训练强度的变化!
果然,守备练习结束没多久,刚刚喘了口气的仙道得到了要进行打击练习的指示!
投球机以及前辈们当打击投手!
最让人惊奇的是,伊佐敷前辈居然能把他的“火箭炮球”投进好球带了……
哪怕出动了这么多的投球机以及打击投手,打击依然需要排队,这也给了选手们喘口气的时间。
片冈教练也不是魔鬼……不,某些人看来他就是魔鬼。
但是,这个训练是为了让他们进步,而不是整蛊,更不是要搞坏他们。
“呼!”站上打击区的泽村调整好心态,冷静的看着球。
“嘿咻!”
“乒!”
“唔哦!”
“泽村!!你这家伙用短打的姿势开始打,就能打出去啊!”伊佐敷前辈笑着喊道。
这让逐渐回魂的仙道想起了稻实战前练习的时候,伊佐敷前辈让泽村全打席短打的事。
口气和表情简直一模一样!
“哼哼!
这个冬天,我会克服弱点,进化成完全体的泽村!”泽村大笑着。
“呼哈哈!!”
然后,由于没办法冷静的看球,已经飘了的泽村华丽的挥空了,这让他的表情变成了大写的尴尬!
“呼哈哈!
这个冬天,我会克服弱点,进化成完全体的泽村!”
“别重说一遍啊!八嘎!!”伊佐敷前辈大声骂道。
这就是所谓的,只有做出了更蠢的事,之前的尴尬就会被忘掉……
“乒!!!”
“piu!”
“噗!”
一道激光,消失在了人们的视野中。
“呼!”
“喂!混蛋仙道!!
你这混蛋刚刚不是还半死不活的吗?!!
一站上打击区就马上复活了!!!
看样子你还没有到极限,应该给你加一点料啊!!”伊佐敷前辈笑骂着大声叫道。
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